医療法人社団アートセンター歯科 新神戸アート歯科・矯正歯科
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お知らせ

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セルフケアについて

3月になり、少しずつ春めいてまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

本日は、ご自身で行って頂くお口の中のセルフケアについて少しお話させて頂きます。

 

昨今、家族一人一人が自分に合った歯磨剤をそれぞれ使用しているとの情報が一般紙にも取り上げられ、口腔内のケアにおいて「パーソナル化」が進んでいると言われています。

確かに皆様のご家庭をお考えいただければイメージもしやすいかと思いますが、例えば歯周病ケア用品を使用中のお父さん、最近お口のあちらこちらがしみるお母さんは知覚過敏用品、ホワイトニングに夢中のお嬢さんはステインケア用品などなど。

ご家族の中でもそれぞれが目的と用途に応じたセルフケアをされてはいませんか?

ただ、ドラックストアに並んでいるオーラルケア用品は種類も多く、何を購入すれば良いのかと悩まれたご経験がある方、結構いらっしゃるかと思います。

また長く使用しているケア用品、果たして今現在も自分の口腔内に合っているのかどうか?疑問を感じる方もいらっしゃるかもしれません。

もしくは、いつもお値段で選び、歯磨き剤にそれほど大差はないと思っていたけど?とお考えの方もいらっしゃるでしょう。

 

結論から申し上げますと、歯科用あるいは歯科専売品では、意図的に研磨力を抑えたり、殺菌力や抗炎症作用を高めているものがあり、正しく使用頂くことにより高い効果を得られるものが多数存在します。

先ずは皆様の口腔内において目的とするターゲットを絞り、う蝕や歯周病の除菌なのか、もしくはう蝕に対して強い歯質にするための歯質強化なのか、他にも知覚過敏抑制、ステインコントロール、または歯肉を主とした抗炎症や組織回復などなど、アプローチしていく目的を明確にすることが大切です。

 

ケア製剤にも沢山の種類があり、歯磨剤、ジェル剤、洗口液、サプリメント等が含まれ、器具・器材には歯ブラシ、歯間ブラシ、フロス、ドラックリテーナー等が含まれます。

ご自身の力量や使いやすさ等も考慮しながら選択することが長く続けていくコツです

 

皆様のお口の中に必要な製剤の選択、そこから個人のリスクやライフスタイル、嗜好に応じて続けられるケア法に出逢うことが本来のホームケアにおいて重要です。

 

少しごお分かり頂けましたでしょうか?

何かご不明な点がありましたら、お気軽にスタッフまでお声掛けください

 

 

アートセンター歯科

前田

 

 

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