歯科における予防は、むし歯や歯周病といった病気を未然に防ぐために不可欠です。
これらの疾患は、初期には自覚症状が少なく、気づかないうちに進行することが多いため、痛みや不快感が出た時にはすでに重症化しているケースも珍しくありません。治療が必要になると、時間的・経済的負担が大きくなるだけでなく、歯を失うリスクも高まります。
一方、予防的なケアを継続して行うことで、口腔内の健康を長期的に保つことができ、結果として治療の回数や費用を大幅に減らすことができます。また、近年では口腔内の健康が全身の健康にも影響を与えるこが明らかになっており、糖尿病や心疾患、認知症との関連も指摘されています。
つまり、歯の予防は全身の健康を守る第一歩とも言えるのです。

歯科における予防とは、むし歯や歯周病などの口腔疾患が発症する前に、そのリスクを下げるための継続的な取り組みのことを指します。
治療が「悪くなったところを元に戻す」ものであるのに対し、予防は「悪くならないように保つ」ことが目的です。具体的には、正しい歯磨きの習慣や食生活の見直し、定期的な歯科健診やプロフェッショナルケアの受診などが含まれます。
予防は単なる「掃除」や「検診」ではなく、個々のリスクや生活習慣に合わせたオーダーメイドの健康管理です。
たとえば、同じ年齢でも、むし歯のなりやすさや歯周病の進行度は人によって異なります。予防とは、自分の口の状態を正しく知り、それに合った対策を講じることで、将来の歯の健康とQOL（生活の質）を守るための重要な医療行為なのです。

「まだ痛くないから大丈夫」と思っていませんか？
じつは、予防が必要なのは“すべての人”です。年齢や現在の口の状態に関係なく、予防は誰にとっても有効です。
たとえば、乳歯が生え始めた赤ちゃんには、むし歯予防のために親子でのブラッシング指導が必要です。学齢期の子どもには、仕上げ磨きの重要性や、正しいおやつの摂り方の教育が欠かせません。
働き盛りの大人には、歯周病の進行を抑えるケアが重要ですし、高齢者の場合は歯の保存だけでなく、誤嚥性肺炎の予防のためにも口腔ケアが大きな意味を持ちます。

また、糖尿病や心疾患などの持病がある人、そして妊婦さんなど、全身の健康が口腔状態に左右されやすい方には、予防歯科の重要性がさらに高まります。口腔内の炎症が全身の病気に悪影響を与えることは、近年の研究で数多く報告されています。口腔内が清潔で健康であれば、体全体の免疫力の向上にもつながるのです。
だからこそ、年齢や状況に関係なく「今」から予防を始めることが、将来の自分自身への最大のプレゼントになるのです。

具体的に何をするのか？

歯科における予防では、大きく分けて「セルフケア」と「プロフェッショナルケア」の2つの取り組みがあります。
セルフケアには、正しい歯磨きの実践、デンタルフロスや歯間ブラシの使用、バランスの取れた食生活、フッ素入り歯磨き粉の使用などが含まれます。これに加えて、定期的な歯科医院でのプロフェッショナルケアが重要です。具体的に当院では、
歯周検査→磨き残しの染め出し→EMS(歯面清掃、ポッケト洗浄)→歯石除去→V7による歯肉マッサージ　等を行っています。

セルフケアの基本

プロフェッショナルケアの重要性

特にEMSとV7は当院独自の特徴的な施術で、多くの患者さまにご好評いただいております。

これらは口腔内の状態をチェックし、問題が起きる前に対処するための重要な機会です。
また、患者さん一人ひとりの生活背景やリスクに合わせたアドバイスを行うことで、より効果的な予防が可能になります。つまり、予防とは単なる「掃除」ではなく、全身の健康と未来を守るためのトータルケアなのです。

予防歯科と一般歯科違いについて

一般歯科は、むし歯や歯周病など「すでに起こった問題」を治療する診療です。一方、予防歯科は「病気を未然に防ぐ」ことを目的とし、定期検診やクリーニング、フッ素塗布などを行います。一般歯科が「治す医療」なら、予防歯科は「守る医療」です。
どちらも大切ですが、予防歯科を継続することで治療の必要が少なくなり、健康な歯を長く保つことができます。

EMSとV7の役割

個別対応のメンテナンス

一般歯科と予防歯科は、同じ歯科医療の分野であっても、その役割とアプローチが大きく異なります。簡単に言えば、一般歯科は「すでに起こってしまった問題への対処」、予防歯科は「問題が起きないようにする取り組み」です。

「いつから予防を始めればいいの？」と聞かれることがありますが、答えは「今すぐ」です。予防歯科は早ければ早いほど効果が高く、どの年齢でも遅すぎるということはありません。

スタートに早すぎることはない

赤ちゃんの歯が生え始めた時点から、予防の第一歩が始まります。子どもには歯みがきの習慣を教え、大人にはセルフケアとプロケアの両方をバランスよく行うようサポートし、高齢者には歯の保存と口腔機能維持を中心にケアを進めます。

理想的な通院頻度は？

「口は健康の入り口」とよく言われますが、これは単なる比喩ではありません。実際に、口腔内の状態が全身の健康に深く関係していることが、さまざまな研究で明らかになっています。

予防歯科に対して、以下のような誤解をしている人が少なくありません。

こうした誤解を解消し、「予防＝面倒」「予防＝高い」というイメージを払拭することが、予防歯科の普及と啓発にとって極めて重要です。

予防歯科の目的は、病気を防ぐことだけではありません。それは「健康で快適な日常生活」を長く維持すること、つまり生活の質（QOL）を高めることに直結します。

歯がある生活のメリット

• おいしく食べられる
• 会話がスムーズになる
• 見た目に自信が持てる
• 健康寿命が延びる

たとえば、食べる楽しみを失わないことは、人生の幸福度にもつながります。また、歯の状態が良ければ、外食や旅行などの社交的な活動にも積極的になれます。
予防歯科は「未来の自分をつくる」医療です。今この瞬間のケアが、10年後、20年後の笑顔に直結していると考えると、今日からでも始めない理由はないはずです。

子どもの歯は、大人以上に予防が重要です。乳歯はエナメル質が薄く、むし歯になりやすいうえに進行も早い傾向があります。さらに乳歯の健康は、将来の永久歯の発育や歯並びにも影響を及ぼすため、親の関与が欠かせません。

スタートに早すぎることはない

赤ちゃんの歯が生え始めた時点から、予防の第一歩が始まります。子どもには歯みがきの習慣を教え、大人にはセルフケアとプロケアの両方をバランスよく行うようサポートし、高齢者には歯の保存と口腔機能維持を中心にケアを進めます。

乳歯の時期から始めるのが理想

親が見本になることが大切

予防歯科の費用について心配する人も少なくありません。「定期的に通うのはコストがかかりそう」と思うかもしれませんが、実は長期的に見ると予防の方が圧倒的にコストパフォーマンスに優れているのです。

高齢になると、口の中の環境も大きく変化してきます。唾液の分泌量が減ったり、免疫力が落ちることで、むし歯や歯周病のリスクが高まります。さらに、食べる力や話す力の衰えが、QOL（生活の質）に直結するため、予防ケアがより一層重要になってきます。

予防歯科を始めたいと思ったら、まずは歯科医院への予約が第一歩です。当院では、WEB予約も電話予約も可能で、初めての方でも簡単にご利用いただけます。

当院では今後、予防歯科の重要性をさらに多くの方に知っていただくために、以下の取り組みを進めていきます。

メンテナンスが伝わる情報発信へ

• ホームページのトップ画像を、EMSやV7を使ったメンテナンス風景に差し替え予定
• 院内で配布するパンフレットやグッズも、予防の価値が伝わる内容に刷新
• 物品コーナーでは、フロスやフッ素入り歯磨き粉などの推奨商品を紹介
• Instagramやブログを活用した情報発信も強化中

こうした情報発信を通じて、「予防＝未来を守る手段」という考えが、もっと広く浸透することを目指しています。

まとめ

予防歯科は、単に「歯を守るため」だけでなく、「人生を守るため」の医療です。自分の未来の笑顔のために、今からできることを始めてみませんか？
毎日のセルフケアに加えて、定期的なプロフェッショナルケアを取り入れることで、あなたの歯は一生の財産になります。