こんにちは。 5月に入って、気温が高い日が続いていますね。 だからというわけではなく いつでも体調管理には気をつけていきたいですね。 今回は何気に《脇役》になりがちな食材について紹介します。 栄養の宝庫「かぼす」です。 その健康効果について 大分県で主に収穫されています。 見た目では かぼすには酸味がありテニスボール位の大きさ。 すだちには香りがありゴルフボール位の大きさ。 栄養面でみると かぼすはゆずと近いものがあります。 かぼすの全生産量の９割以上が大分産で、 大分の人々は色々な料理にかぼす …続きを読む
皆様、こんにちは。 このところ神戸は気まぐれな空模様で、雨、雷、雹（！）落ち着かない天候が続いております。 それでも時折日差しに春を感じることも増えてきたように思います。 週明けには桜の開花も予想されているとか·· 最近、アートセンター歯科ではデジタル印象採得装置（iTero）を導入いたしました！ こんな機械です。 専用のカメラで口腔内をスキャンし、三次元のデータを作成するものです。 つまり、カメラで歯の写真を撮るだけで詰め物やクラウン（冠）、 矯正装置を作ることができるんです！ …続きを読む
皆さま、こんにちは。 寒い日が続き、インフルエンザも流行していますね。 予防接種をしていてもインフルエンザにかかってしまう方、 もしかしたら身体の〝免疫〟が低下しているのかもしれません。 〝免疫〟とは、 人の体を守る防御システムのことですが、 免疫システムが崩れると様々な疾患の原因となります。 免疫力が低下したり、過剰に反応すると 風邪 歯周病 アレルギー 肺炎 など、様々な疾患にかかりやすくなります。 「免疫力が低下・過剰反応する原因」として 体温低下 加齢 運動不足 喫煙 過度な飲酒 ストレ …続きを読む
アートセンター歯科では、毎年院内の水質検査を行っております。 先日、今年の検査結果が出たので報告しておきます。 アートセンター歯科では院内の全ての水を、殺菌作用がある除菌水を使用しています。 ですから当然ですが、細菌は全く検出されませんでした。 治療するときに使う水が細菌で感染していると、抜歯などの外科処置後の治りが悪かったり、歯石除去したりクリーニング後に体調が悪くなったり歯ぐきが腫 …続きを読む
こんにちは。 不思議な気候が続いてましたが、ここ数日で「冬」を感じていらっしゃる方が増えてきたのでは（╹◡╹） 気温が下がると筋肉も硬直しやすくなって、肩凝りをはじめ、体でさまざまな変化を感じるようになってきます。 横隔膜も上がりやすくなるので、呼吸が浅くなりがちです。 朝起きて 寝る前に もちろんですが、日中も気になった時には まず 息を深ーく、吐ききって。ここポイントです💗 そして、息を深ーく吸ってみましょう。 きっとたぶん楽に体を感じるようになるきっかけになると思います。 …続きを読む
アートセンター歯科のエコバッグができあがりました〜♪ 深みのある紺色に、白字のロゴが落ち着きのある雰囲気を醸し出しています。 Poic Water をお持ち帰りいただく時におススメです。 1つ324円（税込）です。 そしてそして！ このエコバッグをご利用いただくとPoic Water 1本につき40円割引きになります。 ということは、 通常Poic Water は1本3240円。 このエコバッグをお使いであれば・・・3200円に。 受付で準備しておりますのでスタッフにお申し付けくださいね。
皆様ご無沙汰してます。 久方振りのblog更新でございます。 ようやく秋も深まりましたね。 秋といえば読書の秋 スポーツの秋…色々ありますが私は断然食欲の秋でございます(笑)❗ 最近ハマってるのがチャツネ。皆様御存知ですか？ 野菜や果物、香辛料や酢、砂糖でジャム状に煮詰めたもの。 インドでは薬味やソースとして使われます。 日本だとカレーの隠し味として使われる事が多いです。 あるお店で購入したオリジナルチャツネを食べたら美味しくてハマってしまい、 核家族の我が家なのに２瓶がすぐ空っぽ …続きを読む
こんにちは。 おまたせしました。 前回のブログから久しぶりの更新です。 今年の夏は、想像する夏を超えた暑さでしたね。 ここ最近は、秋らしい風とひっそり香る金木犀に癒される時があり、 久しぶりに深く呼吸できて、 家の奥向きの事も 家の外向きの事も 今は、気持ちよ〜くできているな〜って 身体と心を自然から労われている気がして嬉しくしています。 それでは、本題に。 先日、 原因療法な、身体のお手あてを受けることができました。 なんだそれは?? って、思われるかと。 結論から言うと、 整骨院で自由診療を …続きを読む
皆様、こんにちは。 暑い日が続いていますが、体調崩されていないでしょうか？ 夏が大好きな私は、海に行ったり、花火大会に行ったり、スポーツ観戦をしたり、、、 と満喫しております。 さて、アートセンター歯科では、新しい事にどんどんチャレンジしながら、日々進化しているのですが、 先日、院長、副院長はじめ、スタッフ全員で『美人塾』に参加してきました。 歯医者なのに、『美人塾』です！！ どんな研修かというと、元モデルの先生が1人1人の姿勢や歩き方、体の歪みなどをチェックし、修正してくださるのです。 まず、 …続きを読む
最近、私の故郷である熊本に帰る機会が多くあり、その際に熊本城に寄ることが何度かありました。 皆さんもご存知かと思いますが、2年前の熊本地震で熊本のシンボルであった熊本城の天守閣や石垣などが 崩壊してしまいました。 完全に復興するには何十年もかかるようです。 阿蘇山、黒川温泉と並ぶ貴重な熊本の名所である熊本城が崩壊したということで、 やはり市民の皆さんもショックを受けられたと思います。 崩れた石垣は貴重な文化財のため、元あった位置に全ての石を戻していくという、 途方もない作業をやっていかなければい …続きを読む
